預告夏天的到來！24節氣中的「立夏」是哪天？立夏三大禁忌、立夏當天做「這件事」可以防止病痛纏身！

「立夏」24節氣中的第7個節氣，通常時間落在國曆五月的五或六號，指的是太陽經過黃經45度，立夏在古代也稱「春盡日」，表示春天的結束、夏天的開始，而今年的立夏時間則落在5月5號！

「立夏」代表著夏天的到來，與立春、立秋一樣，代表著季節的開始，也象徵著農作物進入了生長的關鍵時期，農民們開始進行夏季作物的耕種，過了立夏這天後，日照將會增加，氣溫也會明顯升高，降雨也會變多。

上面說到立夏過後，氣溫與降雨都會變多，即將迎接對流旺盛的夏天，但同時為春季末的這時節，天氣還是不太穩定，氣溫可能還會持續忽冷忽熱，大家也要多注意每日氣象、記得帶傘啊！

習俗一：吃雞蛋

在立夏之際，天氣炎熱，許多人都會在這時胃口不好、身體虛弱，有句俗語則說：「立夏吃了蛋，熱天不疰夏。」意思是吃了雞蛋之後，就不怕夏天的熱，而雞蛋也有著圓潤、美好的意義，所以不妨在立夏這天吃顆蛋吧！

習俗二：出嫁的女兒回娘家

五月不只有孝敬媽媽的母親節， 還有「立夏補老父」的習俗，出嫁的女兒帶上麵線、豬腳等食物回娘家，寓意著祝福父母長命百歲、健健康康。

習俗三：量體重

在迎來酷熱夏天時，大家都擔心吃不下飯、體虛嗎？相傳在古代在立夏「秤體重」，可以防止病痛纏身，也不會有消瘦、虛弱之姿，在這天量個體重，健健康康度過夏天！

禁忌一：不要坐門檻、不要在正門口穿鞋

據說立夏這天是門神誕辰日，大家注意不要坐在門檻上，擋住門神，避免影響到前途！

另外也是與門神有關，若是在這天於正門口穿鞋，可能會惹怒門神，大家可以避開正門口，到門旁穿鞋子為妙！

禁忌二：不要吃太補、燥熱食物

在立夏時節不要吃太補、吃太燥熱的食物也不行！避免容易上火引起身體的各種不適，推薦大家可以吃點涼性食物，像是綠豆湯、青草茶，或是苦瓜、小黃瓜等。

禁忌三：不要過於暴躁、衝動

天氣熱好容易引起情緒上的躁動！但大家在這天盡量避免與他人起爭執、吵架，避免雙方在情緒不穩時容易有不好的過節，盡量說話不要太直！